Vi møtes til vanlig tid og på vanlig sted (kl 19:30 bak Sporten ved Frognerseteren) Prøver ut samme opplegg som forrige Onsdag med 3 grupper. – Gruppe 1: Skøyting for viderekomne – Gruppe 2: Skøyting for nybegynnere – Gruppe 3: Klassisk intervaller Vi sees!
Read More...
Denne helgen deltok flere av Team Xtra Comebacks medlemmer på Vestergyllen. På tross av vanskelige smøreforhold forbedret samtilige av teamets løpere tiden sin fra i fjor! Dette tyder på at mange har gjort en veldig god jobb og at trøkket på treningene har gitt solid fremgang. Vi gratulerer og gleder oss til resten av sesongen! [...]
Read More...
Vi møtes til vanlig tid og sted (Bak Sporten ved Frognerseteren kl 19:30). Vi deler inn i 3 grupper idag: – Gruppe 1: Skøyting for nybegynnere – Gruppe 2: Skøyting for viderekomne – Gruppe 3: Klassiskgruppe Vi sees, og da bør det være noe for enhver i menyen her! Ole
Read More...
Vi møtes som vanlig kl 19:30 bak sporten for klassisk trening. Noe teknikk samt drag. Onsdag prøver vi å få til en skøyteøkt til samme tid + sted. Vi sees!
Read More...
Nå laver snøen ned og det er flotte skiforhold i marka! Vinteren kommer med mange ulike skiforhold og det det kan være vanskelig å vite hva man skal smøre med til en hver tid. Teamet har derfor satt sammen en enkel smøreguide som kan veilede deg til gode ski! -10 grader og kaldere – kaldt! [...]
Read More...Vi møtes kl 19:30 som vanlig bak Sporten ved Frognerseteren for intervalltrening i lysløypa. Det er fortsatt litt grus i bakkene ned fra Frønsvollen så ikke bruk godskia! Håper dette er siste gang med denne advarselen da det er meldt litt mer snø i løpet av uken. Vi sees!
Read More...Julen nærmer seg med stormskritt. Mye skal forberedes og på Fredag kan de fleste puste ut og nyte en fredfull jul med familie. På Mandag var vi en liten gjeng på Sollihøgda som satset ut i løypene med friskt mot. Underveis i treningen ble det såpass kaldt at vi måtte kaste inn håndklet. Jens Arne Svartedal [...]
Read More...
Bli med på trening med Team Xtra Comeback. Dette teamet er et tilbud til alle langrennsløpere uansett alder og nivå. Treningene i Oslo har pågått hele høsten på barmark og nå foregår treningene på ski. I dag Mandag 13. Desember møtes vi kl 19:30 bak Sporten ved Frognerseteren for klassisk trening.
Read More...